脖子也能练出腹肌看到照片所有人都懵了,肥胖导致尿酸高洛阳男子5个月减肥50斤

 瑜伽减肥     |      2020-02-13

摘要:其实除了锻炼脖子之外,TamaevAsxab平时也会进行其他的力量训练,看看他强壮的身躯就能够知道平时没少练。不过也正是因为脖子粗壮的原因,小编其实觉得TamaevAsxab和他的小伙伴都看起来有一种喜感,不知道大家是怎么看的呢?

摘要:谈起减肥,沈吉说到,仅仅是用快走加跑步的方式,他三个月就减到了180斤,虽然之后进入了瓶颈期,但一直坚持锻炼下来,体重减少了将近50斤,现在他的体重一直保持在163斤左右。

大家应该都了解,练肌肉的人非常多,尤其是男生,确实对男生来说,有肌肉才能够算得上是身材好,不过可能看到的大多都是健壮的胸肌腹肌肱头肌,不知道有没有见过腹肌长在了脖子上呢?今天就来给大家介绍一位了不起的小哥,专门锻炼脖子上的肌肉,让许多人都看懵了。

虽然现在的生活水平提高了,但人们的生活状态越来越不健康。尤其是许多上班族,今天和朋友聚餐,明天又和客户应酬。啤酒肚、尿酸高、脂肪肝等现象频频出现,这也是许多中年男子的苦恼。